Все, что происходит с вами, всегда имеет причину.
И её можно найти.
И её можно найти.
Тина Гамлетовна
Мой подход
Интегративный психолог с опытом практики 5+ лет
Семейная диагностика
15 000 ₽ - 90 мин
Все, что происходит с вами, всегда имеет причину.
И её можно найти.
И её можно найти.
Семейная диагностика
15 000 ₽ - 90 мин
Возможно, вы узнаете в этом себя:
«Всё время тревожно - даже когда всё хорошо»
«Головой всё понимаю, но снова наступаю на те же грабли»
«Очень устала, но не могу остановиться»
«Живу для всех. Кроме себя»
«Каждый раз выбираю похожих мужчин и не понимаю, почему мои отношения заканчиваются одинаково»
«Не умею говорить „нет“, а потом злюсь на себя за это»
«Постоянно думаю, что обо мне подумают другие»
«Хочу всё изменить, но каждый раз возвращаюсь к привычному»
«Не понимаю, чего хочу на самом деле, и как будто живу не свою жизнь»
Ко мне часто приходят люди, которые уже очень многое понимают про себя.
Они знают, откуда у них тревога, почему выбирают не тех партнёров, почему не умеют говорить нет.
Но одного понимания оказывается недостаточно. Головой всё понятно, а жизнь почему-то продолжает идти по старому сценарию.
Вот с этим мы и работаем.
Ко мне часто приходят люди, которые уже очень многое понимают про себя.
Они знают, откуда у них тревога, почему выбирают не тех партнёров, почему не умеют говорить нет.
Но одного понимания оказывается недостаточно. Головой всё понятно, а жизнь почему-то продолжает идти по старому сценарию.
Вот с этим мы и работаем
Мой подход
в интегративном подходе, который соединяет транзактный анализ, КПТ, CFT и психоанализ.
Во время сессии я активно участвую в процессе: задаю вопросы, объясняю механизмы, помогаю увидеть то, что сложно заметить изнутри ситуации.
При необходимости даю практики и задания между встречами, чтобы изменения происходили не только на сессиях, но и в жизни.
нашей работы вы начнёте лучше понимать свои реакции и замечать привычные сценарии ещё до того, как снова в них попадёте. Научитесь спокойнее проживать эмоции, выстраивать границы и принимать решения не из страха или чувства вины. А главное - постепенно менять то, что годами не удавалось изменить одной силой воли.
Я работаю
В результате
Мой подход
Я работаю
в интегративном подходе, который соединяет транзактный анализ, КПТ, CFT и психоанализ.
Во время сессии я активно участвую в процессе: задаю вопросы, объясняю механизмы, помогаю увидеть то, что сложно заметить изнутри ситуации.
При необходимости даю практики и задания между встречами, чтобы изменения происходили не только на сессиях, но и в жизни.
В результате
нашей работы вы начнёте лучше понимать свои реакции и замечать привычные сценарии ещё до того, как снова в них попадёте. Научитесь спокойнее проживать эмоции, выстраивать границы и принимать решения не из страха или чувства вины. А главное — постепенно менять то, что годами не удавалось изменить одной силой воли.
Моя жизнь и ценности
Я верю, что главный инструмент психолога - не только знания и методы, но и его личность, жизненный опыт и способность быть опорой для другого человека. Поэтому хочу поделиться некоторыми личными фактами.
Я знаю не только теорию про отношения. Я сама прохожу путь построения близости, диалога, принятия различий и сохранения себя рядом с другим человеком.
Я знаю, как важно помнить, что у женщины есть не только роли, но и свои желания, чувства и потребности.
У меня 3 действующих бизнеса и этот опыт помогает мне понимать клиентов, которые привыкли быть сильными и всё держать под контролем.
Я регулярно выступаю на конференциях в разных городах - помогаю людям лучше понимать себя, свои эмоции и отношения через понятные и практичные инструменты.
Мама 4 детей
Предприниматель
Спикер
В браке 13 лет
Моя жизнь и ценности
Я верю, что главный инструмент психолога — не только знания и методы, но и его личность, жизненный опыт и способность быть опорой для другого человека. Поэтому хочу поделиться некоторыми личными фактами.
Я знаю не только теорию про отношения. Я сама прохожу путь построения близости, диалога, принятия различий и сохранения себя рядом с другим человеком.
В браке 13 лет
Я знаю, как важно помнить, что у женщины есть не только роли, но и свои желания, чувства и потребности.
Мама 4 детей
У меня 3 действующих бизнеса и этот опыт помогает мне понимать клиентов, которые привыкли быть сильными и всё держать под контролем.
Предприниматель
Я регулярно выступаю на конференциях в разных городах — помогаю людям лучше понимать себя, свои эмоции и отношения через понятные и практичные инструменты.
Спикер
Семейная диагностика
15 000 ₽ - 90 мин
Форматы работы
Первичная консультация
Терапия
Разбираем ваш запрос, причины происходящего и определяем, какой формат работы вам подходит.
После встречи у вас появляется понимание, что делать дальше.
После встречи у вас появляется понимание, что делать дальше.
Работаем с тем, что вас беспокоит: разбираем причины, чувства и привычные сценарии. При необходимости углубляемся в прошлый опыт и травматические переживания.
Я даю практики и задания, которые помогают применять изменения в жизни.
10 000 ₽ - 60 мин
7 000 ₽ - 50 мин
Семейная диагностика
Семейная терапия
Встреча для того, чтобы разобраться, что происходит в ваших отношениях. Мы смотрим на привычные сценарии взаимодействия, конфликты, роли и точки напряжения, чтобы понять причины трудностей и определить, что может помочь семье изменить ситуацию.
Совместная работа над отношениями в семье. Разбираем конфликты и трудности во взаимодействии, учимся лучше слышать и понимать друг друга, говорить о своих чувствах и потребностях. Постепенно выстраиваем более близкое, спокойное и здоровое взаимодействие.
15 000 ₽ - 90 мин
10 000 ₽ - 50 мин
Разовая сессия
Разбираем одну ситуацию или вопрос, который вас беспокоит. Вы получаете понимание причин происходящего и конкретные шаги, которые помогут справиться самостоятельно.
Подходит после диагностики, если вы не планируете длительную терапию.
7 000 ₽ - 50 мин
Для меня конфиденциальность и ощущение безопасности важнее возможности показать результаты терапии через чужие истории
Я сознательно не публикую отзывы клиентов.
Я сознательно не публикую отзывы клиентов.
Для меня конфиденциальность и ощущение безопасности важнее возможности показать результаты терапии через чужие истории
Семейная диагностика
15 000 ₽ - 90 мин
Обработка персональных данных
Политика конфиденциальности
Тина Гамлетовна
Семейная диагностика
15 000 ₽ - 90 мин
Обработка персональных данных
Политика конфиденциальности
Тина Гамлетовна